profi mass

DZIEŃ TRENINGOWY: Crea9 Xtreme - Porcja przed treningiem - oraz porcja po treningu Olimp BCAA - Po treningu Saw- porcja przed treningiem Beta-alanina możesz zastosować na zmiane, raz przed treningiem saw, raz BA lub połączyć RAZEM. X-tank TREC - Porcja rano , oraz przed snem ZMA TREC- porcja przed snem GH Turbo- Porcja przed snem Profi mass- w [...]

1.- 2.35 lat 3. 93kg./178cm. 4. 4lata 5. duża klatka i barki-plan zakupiony ze strony potreningu 6. bca,matrix kreatyny,zma,gh turbo,profi mass,s.a.w 7. - 8.bca,profi mass aakg x plode power,zma 9. 3 miesiące 10. dieta jest ale nie w 100% sa posilki 4 dziennie co 3-4 godz. brak czasu na dokladna diete,ale micha jest :piers z [...]

[...] utrzymując go przez 6 kolejnych godzin (kazeina micelarna). Skrupulatnie dobrane ilości i rodzaje źródeł białka gwarantują najbardziej pożądany, dla regeneracji mięśni, profil aminokwasowy, szczególnie bogaty w aminokwasy niezbędne i rozgałęzione. Stosowanie Profi Mass gwarantuje, zatem, utrzymanie najwyższego efektu antykatabolicznego, [...]

[...] Bx cell pump 10g Profi whey Mass 50g w dni bez treningu Rano 6.00 Cell pump 10g Bx monster mass 50g po powrocie 17.00 gain bolic 75g cell pump 10g przed snem 21.30-22.00 profi whey mass 50 g zastanawiam sie czy cell pump po tereningu jest potrzebny i czy nie zmniejszyc go rownierz w dni bez treningu zamiast 10g to dac po 5 g wtedy [...]

Do Pana D. Szukały. Dziękuje za artykuł. Dzięki temu dokonałem pewnych korekt w swoim programie przede wszystkim dotyczących ilości kalori spożywanych dziennie. W każdym razie ostatecznie zmieniłem swoje plany i dokonałem następujących zakupów na miesiąc treningu: 2 opakowania Profi Mass po 4 kg każdy; 2 opakowania Super Whey Gainer 4000 po 4,5 [...]

zobacz w sklepie sfd bo masz różne gainery , bulki ,wrzucił bym ci link ale pisze z ipoda Z gainerow masz różne np . 1.Mass -Activator 2.Mass XXL 3.Mass-Tech Bulki: 1.Hard-Mass 2.Profi-Mass

MHP Up Your Mass Trec Hard Mass Olimp Profi Mass Olimp Top Mass Hi-tec Buildup

Liczy się też jakość, chyba że chcesz jeść gainera z białkiem pszenicy. Ja bym kupił WPC i węgle jakieś, a jak gainera to mass activator albo mass xxl. Bulk profi mass albo up your mass. I to tyle.

[...] do swojej diety creatyne i Profi mass i moj znajomy dietetyk powiedzial zebym rano przed sniadaniem odlozyl BCAA i zazywal creatyne nastepnie jakies sniadanko popijajac profi massem pozniej o 7 silowani po silowni BCAA nastepnie jakies male sniadanko i pozniej jak jest troche czasu to profi massa lub creatyne kolejne 5g lub naodwrot niemam [...]

[...] sni 2004-03-04 21:23:47 BOK SFD Kreatyna olimp tabs 2004-03-04 20:46:20 Suplementacja Clomid + Kreatyna 2004-03-04 14:12:43 Doping Dawkowanie HMB, kreatyna mono, TT90, profi mass, S 2004-03-04 12:58:02 OLIMP kreatyna 2004-03-04 11:44:40 OLIMP Do EXPERTÓW INSULINA + KREATYNA?? 2004-03-04 10:37:43 OLIMP Kreatyna dozownik-pytanie do firmy [...]

Mutant Mass Trec - Mass XXL Olimp - Gainer MCT Bulki Olimp - Profi Mass Trec - Hard Mass Zamienniki posiłków Olimp - Perfect Body MRP ActivLab - Master Meal

Napisałem Ci w usunietym temacie ze za kreatyne to Ty sie nie bierz jeszcze kup gainera : PVL Mutans Mass TREC Mass XXL MHP Up Your Mass Olimp Profi Mass i do******* jedzenia !

[...] -Po trenignu odrazu szejk Profi Mass Olimpu -Około 11.30 posiłek potreningowy ryż 50g + filet z kurczaka -Około 15 placek(płatki owsiane,6białek jaj) +kawałek ogórka +profi mass -Około 19-20 ryż z kurczakiem Około 22-23 Szejk profi mass. Troszkę już siedzę w temacie ale mimo mojego zaangażowania coś muszę źle wykonywać skoro przez 7 [...]

Przedstawiam program zywieniowo-suplementacyjny ukierunkowany na wzrost masy mięśniowej dla osoby o wadze powyżej 70kg i średniej budowie ciała ( z niewielkimi tendencjami do wzrostu tkanki tłuszczowej) . W programie wykorzystano nowości suplementacyjne firmy SPORTATUT. Dieta w została opracowana na zamówienie jednego z forumowiczów, który życzył [...]

mam zamiar brac WHEY PROFI MASS z CREAPURE PYRUVATE i do tego HMB czy to dobry pomysł ? i czy dawkowanie dobre ? oraz jakiej firmy hmb byscie polecili ? z góry dziek i za pomoc :) DNI TRENINGOWE WHEY PROFI MASS 3 miarki 30 min. po treningu CREAPURE PYRUVATE 3 kapsułki 30 min. przed śniadaniem 2 kapsułki 30 min. przed snem HMB [...]

Witajcie, Postanowiłem, że wezme się porządnie za siebie. Zależy mi na zbudowanie masy mięśniowej bez dodatkowego otłuszczenia. Niestety mam taką genetykę, że w miarę szybko łapie fat jesli tylko zwieksze podaż kalorii w diecie. Aktualnie mam 196 cm wzrostu i 96 kg wagi (wskazania wagi: poziom tłuszczu: 15% , miesnie: 44,3% ). Moja aktualna dieta [...]

Witam serdecznie! Od dłuższego czasu brałem po treningu SYSTEM PROTEIN 80 + CARBONOX, ale niedawno kupiłem PROFI MASS...mam pytanko: Wiem, że PROFI MASS ma tylko węglowodany złożone a z tego co wiem po treningu przydadzą się również węgle proste takie jakie ma carbo, więc mam dylemat:(...czy po treningu brać samego PROFI czy też a początku CARBO, [...]

Witam. Proszę o ocenę ułożonej przeze mnie diety. Nigdy wcześniej tego nie robiłem, to mój pierwszy raz. Proszę o ocenę i poprawy. Korzystałem z przelicznika bmr: Aby utrzymać wagę Kalorie 3131.44 Węglowodany 55% 1722.29kcal = 430.57gram Białko 15%% 469.72kcal = 117.43gram Tluszcz 30% 939.43kcal = 104.38gram Ułożona przeze mnie dieta: [...]

Witaj. Trzy podstawowe czynniki w zdobywaniu masy miesniowej to odpowiednia dieta, trening i regeneracja. Nie piszesz nic o pierwszym czynniku, czyli o swojej diecie. Zeby zdobywac kolejne kilogramy potrzebny jest dodatni bilans kaloryczny, jaki uzyskujemy jedzac wiecej niz spalamy. Jesli masz z tym problemy, proponowalabym zakup odzywki [...]

bardzo dobre podejscie, wszystko z glowa i przemyslane, podejscie mistrza , trzymam kciuki polecalbym bulk np profi mass z olimpa albo hard mass 160zl z treca ewentualnie bialko(musisz zdecydowac czego Ci brakuje w diecie weglowodanow i bialek czy tylko bialek) do tego zestaw kreatynowy np jack 3d 109zl i cell pump 65zl niskie koszta i dobre [...]